對(duì)于職場(chǎng)人來說，掐表計(jì)時(shí)是毫無意義的。他們的貢獻(xiàn)不在于花在工作上的時(shí)間，而在他們的知識(shí)所創(chuàng)造的的價(jià)值。

1.了解什么對(duì)自己最重要

你做的工作中大部分都不是最能有效利用時(shí)間的。比如說，很多職員都把時(shí)間花在完善那些并不那么要緊的任務(wù)上。

了解哪些是對(duì)你個(gè)人，老板，和所在的組織來說最重要的事情，然后想辦法花更少時(shí)間在那些不是那么重要的事情上。

2. 像躲避瘟疫一樣避開會(huì)議!

同理，大多數(shù)職場(chǎng)人覺得很多會(huì)議都是在浪費(fèi)時(shí)間--它們往往持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng)，最后卻沒能得到什么實(shí)際的結(jié)果，大多數(shù)情況下這些會(huì)議根本沒有召開的必要。不恰當(dāng)?shù)仃P(guān)注花了多少時(shí)間，會(huì)造成完美主義者堅(jiān)持要在工作中達(dá)到一定的工時(shí)數(shù)，也會(huì)造成重復(fù)的計(jì)劃和不必要的會(huì)議安排。

3. 不要忘了給自己充電

從另一方面講，如果過多的強(qiáng)調(diào)員工花在辦公室的時(shí)間，就會(huì)忽視了工作之外時(shí)間的重要性。實(shí)際上，想要工作高效，職場(chǎng)人士需要經(jīng)常地給自己充電，這包括精神上和身體上。

4. 堅(jiān)持每天鍛煉和保證充足的睡眠

在身體層面上來講，只有充足的睡眠和經(jīng)常的體育鍛煉才能夠保證職場(chǎng)人可以長(zhǎng)時(shí)間工作。

5. 不要讓自己身心俱疲

長(zhǎng)時(shí)間的超額工作會(huì)讓人精神崩潰。我經(jīng)?？吹接行┤?，每天工作8到10個(gè)小時(shí)，甚至周末還經(jīng)常到辦公室加班，好像這樣做并沒有什么危害。盡管超負(fù)荷地工作會(huì)這些人在短期內(nèi)提高工作成果，但長(zhǎng)此以往，他們最終會(huì)讓自己身心俱疲。

所以，你應(yīng)該學(xué)會(huì)保護(hù)自己的私人時(shí)間。這意味著當(dāng)你有事的時(shí)候--參加家庭聚會(huì)或者孩子的足球比賽，你應(yīng)該立場(chǎng)堅(jiān)定地對(duì)老板說不。

6. 不要畏懼，大聲說出自己的想法

很顯然，“要求更靈活的工作時(shí)間”是一件說起來容易做起來難的事。雖然我不能保證每個(gè)請(qǐng)求都會(huì)成功，但我可以肯定的是，禮貌地要求是不會(huì)有多大壞處的。

不管你相信與否，實(shí)際上大多數(shù)老板都能理解你想多跟孩子在一起，或者想跟配偶吃頓燭光晚餐的想法。如果你不說，老板又怎么會(huì)知道你的想法呢!