鄭州一位23歲的女孩小朱被確診為胃癌。據(jù)當(dāng)?shù)蒯t(yī)院專家介紹，現(xiàn)在，青年人胃癌發(fā)病率比30年前翻一番。小朱在一家企業(yè)做文案工作，“朝九晚五”，中午只有一個小時的吃飯時間，米皮、涼皮、麻辣燙、砂鍋燴面就成了她的主要選擇，而為彌補(bǔ)午餐的不足，晚餐又常吃得非常豐盛。

早餐沒空吃，午飯湊合吃，晚餐應(yīng)酬吃，夜宵地攤吃，這些不但是現(xiàn)在多數(shù)上班族的習(xí)慣，還是現(xiàn)在很多90后年青一族，包括許多大學(xué)生們的習(xí)慣。這位23歲的職場女白領(lǐng)，由于不當(dāng)?shù)娘嬍承l(wèi)生習(xí)慣，過早的患上了癌癥，生命之花突遭此摧殘，除了惋惜和同情之外，這似乎還給我們提了一個醒，在職場的年輕一代要注意日常飲食衛(wèi)生，盡量避免類似悲劇的發(fā)生。

冰凍三尺，非一日之寒，疾病的形成也有一個產(chǎn)生發(fā)展的必然過程。世人一般都不太重視飲食，沒有一個好的衛(wèi)生習(xí)慣。飲食不節(jié)，饑飽無度，普遍不重視早餐，這些都是國人的通病。不要說職場的年輕人，就是在現(xiàn)在的大中小學(xué)生當(dāng)中，也普遍存在的現(xiàn)象。以零食當(dāng)主餐，喜食辛辣食品和油炸燒烤食品，對過甜過酸等另類食品趨之若鶩，從主要街邊小攤總是簇?fù)碇哪贻p消費者，還有網(wǎng)吧里那些通宵達(dá)旦的電玩愛好者就可見一斑，這些不良嗜好嚴(yán)重影響了我們胃的正常工作，這為胃病的產(chǎn)生和進(jìn)一步的發(fā)展埋下了隱患。

胡飲海吃，煙酒不離，起居無常，平時不喜歡鍛煉，這是職場生活多數(shù)人的寫照。俗話說病從口入，不好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣會嚴(yán)重的影響和摧殘著我們的身體?，F(xiàn)在，青壯年胃癌的患者的數(shù)量在不斷上升。據(jù)相關(guān)統(tǒng)計，目前，19歲至35歲的年輕人胃癌的發(fā)病率比30年前翻了一番，而且發(fā)病惡性程度高，生存期非常短。這些年輕的患者都有一個共性，就是生活不規(guī)律。

當(dāng)然一個人的患病還有其他因素。比如污染的環(huán)境，食品的不衛(wèi)生、不安全，遺傳和工作壓力等精神上因素，可能還有其他各種客觀原因，但我們必須承認(rèn)，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理的飲食和健康的生活方式，在很多時候都可以避免疾病的發(fā)生。

許多人認(rèn)為自己年輕，有病時扛一扛就可以過去，但其結(jié)果往往事與愿違。我們常?？吹皆谧匀唤缰?，還處于生長期的大樹，盡管生命力旺盛，但由于遭受風(fēng)雨的摧殘，過早的夭折了。這位23歲女孩的教訓(xùn)是深刻的，它提醒著我們，要密切關(guān)注年輕一代健康，特別要加強(qiáng)青少年的衛(wèi)生知識的教育，平時養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，加強(qiáng)食品的衛(wèi)生安全監(jiān)管，社會、學(xué)校、家庭都有責(zé)任。