有的人一天到晚在公司忙得四腳朝天，有的人卻整日在辦公室里閑來無事混日子。閆嶺提醒職場“閑人”們，要尋找走出當(dāng)前職業(yè)困境的突破口，有三大策略可行：欲擺脫目前的“混沌”狀態(tài)，首先要“找方向”，即積極行動(dòng)，做好準(zhǔn)確的職業(yè)定位：1、理性分析，調(diào)整心態(tài)。

有的人一天到晚在公司忙得四腳朝天，有的人卻整日在辦公室里閑來無事混日子。最近，向陽職業(yè)規(guī)劃咨詢中心接待了多位職場“閑人”。

做數(shù)據(jù)管理的Mark說：“我的工作太無聊了!每天上午一點(diǎn)事情做完后就開始守著電腦發(fā)呆，基本上沒什么事情可干，領(lǐng)導(dǎo)難得想起還有個(gè)我。每個(gè)月到手才2500塊，工作沒有價(jià)值。都27歲了，感覺自己每天就是在虛度人生?！?/p>

在某集團(tuán)公司上海分公司做文員的Lisa也在為工作太“閑”而發(fā)愁：“基本沒什么事，整天上網(wǎng)聊天、偷菜、打游戲，聽上去好像很舒服，但我不喜歡這樣的狀態(tài)。有事做我會(huì)覺得比較充實(shí)，而且這份工作我并不喜歡。有人說我是身在福中不知福，真的是這樣嗎，我很困惑!我只是希望看得到前面的出路，現(xiàn)在的狀態(tài)，煩透了!”

Demo在北京某營業(yè)廳賣手機(jī)，她說：“我的工作就是站柜臺(tái)，有人的時(shí)候介紹推薦一下產(chǎn)品，沒人的時(shí)候就坐在那里發(fā)呆。幾張產(chǎn)品資料彩頁翻了又翻，實(shí)在沒啥可看的。大家都在上網(wǎng)各玩各的，一上午接待只接待了3個(gè)客人。閑，閑得要發(fā)瘋了!”

就業(yè)力專家、向陽生涯CCDM職業(yè)規(guī)劃師閆嶺認(rèn)為，身處一個(gè)競爭激烈的職場，職場“閑人”有著相似的通?。汗ぷ鳑]有價(jià)值感，前途迷?？床坏匠雎?職業(yè)危機(jī)深重，被邊緣化，成為了最易被踢出局的“隱形人”。

閆嶺認(rèn)為，造成“閑”的原因可能來自主、客觀多方面，但最根本的原因是當(dāng)事者缺乏對(duì)自我職業(yè)的掌控和規(guī)劃。這類職場“閑職”往往可替代性強(qiáng)，缺乏目標(biāo)和價(jià)值感，常此以往，不僅影響個(gè)人的職業(yè)心態(tài)，對(duì)長遠(yuǎn)職業(yè)生涯發(fā)展也極為不利。

閆嶺提醒職場“閑人”們，要尋找走出當(dāng)前職業(yè)困境的突破口，有三大策略可行：

策略一：“混沌”之時(shí)找方向

這些覺得苦悶的“職場閑人”們，大多是空耗大把時(shí)間的迷茫者。之所以會(huì)困惑的根本原因是，懵懵懂懂撞上了一條自己不適合也不了解的職業(yè)道路，始終無法正確判斷適合自己的職業(yè)方向。不喜歡、沒激情，不適合、不順利，造成了工作混沌和游離的狀態(tài)。

不僅如此，長期處于“混沌”狀態(tài)下的人，終日渾渾噩噩，工作能力差強(qiáng)人意，都使得“混沌”群體在尋求新工作的過程中無所適從，舉步維艱。更多人苦于不知道今后的職業(yè)生涯該如何起步，深陷于職業(yè)的泥沼中無法自拔。

欲擺脫目前的“混沌”狀態(tài)，首先要“找方向”，即積極行動(dòng)，做好準(zhǔn)確的職業(yè)定位：

1、理性分析，調(diào)整心態(tài)。首先要理智客觀地審視自己目前的工作和心理狀態(tài)，把自己的性格與職業(yè)的匹配和不匹配之處都如實(shí)地?cái)[出來，理性分析目前工作不如意的深層原因。

2、分析利弊，揚(yáng)長避短。找出自己的職業(yè)興趣所在，同時(shí)把自己過往的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)重新梳理，激活潛在的價(jià)值。

3、找準(zhǔn)定位，遠(yuǎn)離混沌。通過職業(yè)取向、商業(yè)價(jià)值以及職業(yè)機(jī)會(huì)三大系統(tǒng)找出的最佳職業(yè)定位及職業(yè)。澄清自己內(nèi)心的想法，學(xué)會(huì)調(diào)整和溝通，在新的階段抓住最重要最想要的，牢牢鎖定職業(yè)目標(biāo)。

有的人一天到晚在公司忙得四腳朝天，有的人卻整日在辦公室里閑來無事混日子。閆嶺提醒職場“閑人”們，要尋找走出當(dāng)前職業(yè)困境的突破口，有三大策略可行：欲擺脫目前的“混沌”狀態(tài)，首先要“找方向”，即積極行動(dòng)，做好準(zhǔn)確的職業(yè)定位：1、理性分析，調(diào)整心態(tài)。

策略二：“悠閑”之際找事忙

假如暫時(shí)沒有很好跳槽機(jī)會(huì)，或者認(rèn)為轉(zhuǎn)型的時(shí)機(jī)還未到，那么當(dāng)前要做的就是充實(shí)那些空閑的時(shí)間，找事干，讓自己忙起來。

可以根據(jù)自己的職業(yè)定位，有計(jì)劃地參加一些有助于職業(yè)生涯發(fā)展的培訓(xùn)，可以是提升個(gè)人專業(yè)技術(shù)能力的培訓(xùn)，也可以是提高自己表達(dá)、演講、銷售技巧等綜合能力的培訓(xùn)，還可以加強(qiáng)自己的職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，參加求職及職業(yè)規(guī)劃技術(shù)方面的特訓(xùn)等，以保持自己的職場競爭力。

另外，可以主動(dòng)擴(kuò)大自己的工作范圍，主動(dòng)擔(dān)當(dāng)一些自己力所能及的工作?？此剖翘嫠朔謸?dān)工作，實(shí)則為自己贏得寶貴的工作經(jīng)歷，也向老板展現(xiàn)了個(gè)人的能力，為將來爭取更大的工作平臺(tái)。

策略三：“邊緣”之上找機(jī)會(huì)

“閑”處待久了，壓力也小了，不受人重視，處在公司的邊緣地位，他們往往會(huì)覺得自己做的工作沒有什么價(jià)值，得不到同事和上級(jí)的承認(rèn)，產(chǎn)生職業(yè)疲憊感。閆嶺認(rèn)為，要積極擺脫這種狀態(tài)，“閑”人應(yīng)該找機(jī)會(huì)來表達(dá)自己不希望被忽視的愿望，發(fā)出自己的聲音。

比如，可以與上司充分溝通，讓他知道你的職業(yè)抱負(fù)和職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。抓住一些好的工作機(jī)會(huì)來展示自己的能力，包括多與同事交流，打開人脈等。

不過，面對(duì)形同“雞肋”甚至沒有希望改變的閑職，且真的干得不開心，發(fā)揮不了自己的特長，建議還是要果斷棄之，結(jié)合個(gè)人職業(yè)定位和規(guī)劃，找一份更能展示和鍛煉個(gè)人能力的新平臺(tái)。

向陽生涯的一項(xiàng)調(diào)查顯示，有七成以上的受訪者認(rèn)為理想工作的首要標(biāo)準(zhǔn)是“做自己喜歡并且有成就感的事，付出越多，得到越多”?？梢娬业竭m合自己的工作，充實(shí)地工作，為更好的“收成”付出更多的努力，才是大多數(shù)人想要的。

盡管累到極點(diǎn)時(shí)，很多人會(huì)做一些希望能夠“錢多活少”的白日夢，可事實(shí)上，一旦真的“閑”下來，馬上又會(huì)陷入恐慌的危機(jī)。職場“閑人”想要盡快讓自己忙碌起來，認(rèn)清自己，準(zhǔn)確定位，盤活個(gè)人所具備的潛力和資源，規(guī)劃長遠(yuǎn)才是關(guān)鍵。